Modifast ProtiPlus dieet

Vervang uw huidige dagelijkse voeding door:

• ontbijt, lunch en avondeten bestaat uit een Modifast ProtiPlus pudding óf shake;
• 2 keer per dag een ProtiPlus Reep (tussendoortje);
• 200 gram groenten of rauwkost zonder saus;
• 1 stuk fruit;
• 2 tot 3 keer 150 ml magere yoghurt (0% vet);
• minimaal 1,5 liter vocht aan caloriearme dranken (< 10 kcal/100ml); zoals thee zonder suiker, water, koffie zonder suiker, bouillon, Slimpie limonadesiroop, Crystal Clear, Dubbelfris Aquafruit en Wicky Zero.

Als voorbereiding op de operatie is het belangrijk om van tevoren te oefenen met:

• rustig eten;
• 20-30 keer kauwen op een hap (totdat het puree is);
• regelmatig eten met 3 hoofdmaaltijden en 3 tussendoortjes;
• stoppen met koolzuurhoudende producten;
• maximaal 1 glas (150ml) vruchtensap per dag te nemen.