Er wordt samen met u gekeken of er verbeteringen zijn aan te brengen, bijvoorbeeld in uw belasting-belastbaarheid (afwisselen van activiteit en rust). De psycholoog is opgeleid als Cognitief Gedragstherapeut en past met name gedragstherapeutische technieken toe, zoals ontspanningsoefeningen, aandachtoefeningen, cognitieve gedragstherapie, mindfulness oefeningen en technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy.